Como lutar no UFC em 10 passos

Aprenda a ser um campeão de MMA com 10 dicas

Quem vê os grandes eventos do UFC, pelo menos uma vez, já sentiu aquele frio na espinha e a vontade de lutar e fazer parte desse grande evento de Artes Marciais Mistas, o MMA.

Porém, poucos são os que conseguem essa proeza de chegar no mais alto e prestigiado evento de Mix Martial Arts do mundo, o Ultimate Fighting Champshiop.

Vamos ensinar nessa página os segredos para se tornar um grande lutar e conquistar o cinturão do UFC e ser campeão.

Como Luto no UFC um dia ?

O fato é: ninguém chega lá de repente, do nada. Nem mesmo os vencedores do TUF.
Se quiser mesmo ser um campeão de MMA, você tem que estar decidido.
Tem que pensar bastante e responder sim para as seguintes perguntas:
"Sou capaz de dedicar minha vida ao MMA?"
"Eu realmente quero ser campeão de MMA? E doo UFC?"
"Eu tenho fé que lutarei no UFC?"
"Eu acredito em mim, acredito que serei um lutador profissional?"

Confira a seguir, o passo-a-passo de como conseguir ser um campeão de MMA:

  1. Faça exercícios físicos todos os dias, como corrida
  2. Faça uma dieta, todos os dias. Tem que se alimentar bem
  3. Pare de beber e fumar. Esportes e dieta são para todos os dias, todos.
  4. Se matricule em uma academia e pratique musculação, você precisa de força
  5. Escolha uma arte marcial: comece por Jiu-Jitsu ou Muay Thai, são as bases do MMA e para entrar no UFC
  6. Treine meses, com afinco. Só pense nisso e faça isso.
  7. Em casa, assista lutas de MMA, de diversas artes marciais e do UFC
  8. Participe de torneios.
  9. Quando for bom em uma luta, comece a praticar outra
  10. Tenha fé, nunca desista. Continue tentando.
Agora responda, você quer mesmo ser um lutador de MMA? Quer participar do UFC ? 
Quer ser um grande campeão?

Responda em voz alta. Não para mim, para você.
É você quem decide

O que eu preciso parar lutar no UFC?


Antes de tudo, você precisa ter um Kimono:
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Em seguida, você precisa ter um par de luvas:
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Agora que tem seu Kimono e suas luvas (faça esse esforço, de obter Kimono e Luvas, é o primeiro passo), você deve buscar uma academia o mais perto de você.

Você irá aprender o básico lá.
Treine e se esforce mais que todos, que logo os convites para fazer parte de grandes equipes virão.

Simplesmente isso: comprar Kimono, Luva, ir na academia e se dedicar o máximo possível.
Quanto mais se esforçar, mais perto de lutar no UFC você estará.

85 comentários:

  1. sim,um dia eu vou ser um grande campeão.

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    1. nos dois mano com fé em deus

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    2. como eu faço para coloca minha fito no cometario

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    3. Nós 3 irmaos. Vou levar a bandeira de portugal bem alto no Mundo quando me tronar lutador de kickbox profissional !

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    4. Nós 3 irmaos. Vou levar a bandeira de portugal bem alto no Mundo quando me tronar lutador de kickbox profissional !

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    5. todos um dia vou ganhar de conor mc gregor
      gravem em esse nome guilherme silva
      o cara q tem um olho ver e um castanho kkk e vdd

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    6. Nós vamos conseguir irmãos eu tenho fé amém.

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    7. Força de vontade supera todos os limites do seu corpo , tenha fé e foco ��
      OBS: também vou ser lutador de UFC vou treinar a partir de agora "14 anos"

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    8. no seu mundo das drogas

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    9. mais babaca com rosto derfomado, usado drogas e morrendo no rinquer ou de anabolizantes... uhhhhh.. apanhado na humilhaçao

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    10. Meu sonho e entrar no UFC tenho 16 anos luto desde meus 12 ja participei de diversos campeonatos e se tiver alguma oportunidade irei com todo prazer luiz Henrique nogueira júnior

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    11. De mim nao vai passar

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  2. sim deus quize um dia eu vou ser um grande lutador de mma esse é o meu sonho!!

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  3. sim Deus quize um dia eu vou ser um lutador de mma igual ao Renan Barao jon jones etc esse e meu sonho!!! me ajuda meu Deus

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  4. sim deus quize um dia vou ser um grande lutador de mma esse e o meu sonho Deus me ajudar

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  5. eu já pratico jiu-jits e acrdito que vou chegar lá

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  6. daqui alguns anos eu vou está no UFC vou ser a maior lenda do MMA.

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  7. meu nome e filipe e quero ser um lutador profissional do ufc

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  8. Eu vou ser uma lenda!
    Igual ao anderson silva!

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  9. Tenho garra, raça, muita força física, perceverança e uma história de vida que me transfoma em um 'Monstro" invencível para qualquer que seja o obstáculo.
    Só preciso de uma oportunidade. só uma !!!

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  10. nao quero ser igual ninguem eu quero ser eu mesmo mis e o meu sonho ser um lutador se um dia deu me ajudar eu vou ser

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  11. meu sonho é ser um lutador profissional
    do UFC é vou dar tudo de mim,
    foco,força e fé.

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  12. Eu ja pratico jiu-jitsu e pretendo ser um campeao do ufc se Deus que quiser

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  13. eu conclui varias artes marciais como,jiu-jitsu,capueira,cung-full,treino muinto porque tenho certesa q undia estarei no mma ufc

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  14. MEU NOME E WESLEY FERREIRA PRATICO MUAY THAY,JIU JITSU E CAPOEIRA i SE DEUS QUISER UM DIA FAREI PARTE DO UFC ESTOU CORRENDO ATRÁS

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  15. preciso lutar eu quero lutar sou capaz só peço uma chance

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  16. Sim vou ser uma campeã eu posso eu consigo eu sou capaz de vencer e eu vou conseguir entrar no UFC.

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    1. Você tem que lutar e se você desistir por que ninguém te ajudar siga meu exemplo que insisto.

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  17. Ainda sou pequeno mas meu espírito de guerreiro é imenso n vou desistir de meu sonho e um dia vcs ainda verão meu nome nas lutas só preciso de uma chance para mostrar todo o meu potencial

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  18. breve estarei participando do torneio de MMA


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  19. Este comentário foi removido pelo autor.

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  20. Sim sou ana paula e pratico capoeira e fe em deus um dia chego la ainda vou fazer jiu-jitsu e comecei fazer moy_thai mas logo parei e pretendo ser uma campeã,vencedora...

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  21. umas coisas ai tem nd have rsrs tipo assista lutas do ufc JOSE ALDO MESMO FALOU É RARO EU VER LUTAS DO UFC PREFIRO FUTEBOL E ELE É LUTADOR EM

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  22. umas coisas ai tem nd have rsrs tipo assista lutas do ufc JOSE ALDO MESMO FALOU É RARO EU VER LUTAS DO UFC PREFIRO FUTEBOL E ELE É LUTADOR EM

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  23. Simmmm um dia quero ser o melhor do UFC e defender o cinturão

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  24. Simmmm um dia quero ser o melhor do UFC e defender o cinturão

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  25. Eu vou chegar lá em nome de Jesus, meu nome ainda vai ser falado no UFC RENAN MEDEIROOOOOOOS!!!

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  26. se Deus quiser um dia eu vou ser uma lenda do ufc mais não vou ser igual Anderson silva e etc eu vou ser melhor eu vou deixar minha marca meu nome e Lucas Fernandes escrevem ai.

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  27. Pra vcs serem uma lenda do ufc primeiro teram que passar por mim, porque essa vaga ja é minha.

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    1. Muito bem você deve treinar muito sí for me enfrentar pois sou um garoto masoquista pela dor física e me supero todos os dias.

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  28. Nos brasileiros já somos lutadores nascendo numa realidade dessas. Oss

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  29. Sim isso e meu Sonho minha vida e nunca vou Desistir por mais que as vezes pensamos em desistir mas meu amor pelo esport como MMA e mais forte e minha vida e sei que um dia vou realizar esse Sonho

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  30. Eu serei o melhor do UFC por tudo o que passei e porque vou passar ainda

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  31. quero adoro briagr tenho um odio dentro de mim

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    1. Gustaría muito, mais nao tenho onde trenar, se tivesse comessaria logo.
      Alguem ai pra mim ajudar?

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  32. Também quero ser um lutador de mma acho q isso é um sonho para muitos .....vamos lutar galera para tornar nossos sonhos em realidade.....

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  33. Meu deus quanta gente querendo ser lutador(a) e um sonho que poucos conseguem espero q um dia todos nós chegaremos aonde nois queremos....luta e uma arte... treine como se sua vida dependesse disso e nunca dessita

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  34. Quero se um lutador para muda minha vida

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  35. Eu so o Edson Walquiria é Minha mae

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  36. MOstra Meu melhor para o Brasil valel

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  37. Esse é meu objetivo que Deus possa me iluminar e me proteger, pois quero muito ser um grande lutador e fazer história...

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  38. Gravem um dia vou ser uma lenda Francisco Átila o maior lutador de UFC .... MMA minha paixão ������

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  39. Respostas
    1. Meu sonho é ser uma grande lutadora profissional de mma quando eu era criança eu assistia filmes de brigas e mim espirei na luta espero um dia alguém me chama pra lutar

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    2. Meu sonho é ser uma grande lutadora profissional de mma quando eu era criança eu assistia filmes de brigas e mim espirei na luta espero um dia alguém me chama pra lutar

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  40. Este comentário foi removido pelo autor.

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  41. Vou Ser um Lutador Profissional Erguer a Bandeira do Brasil e da minha Cidade Sete Barras , Eu Creio e Profetizo Deus na minha Direção Que Vou estar entre os Melhores de Todos os Tempos , me Chamo Ivan Takeshita

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  42. Faço boxe, Krav Maga, Muay Thai e ginásio. E claro, a qualidade mais importante: me chamam de masoquista heuehuehueh

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    1. Também faço box e Muay Thai, qual a tua prajiade no muay Thai?

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    2. Também faço box e Muay Thai, qual a tua prajiade no muay Thai?

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  43. Tenho 19 anos nunca treinei nem uma arte marcial. Mais quero começar agora porq quem me limitar sou eu mesmo então pode ter certeza que vou deixar minha marcar onde eu for grave isso que falei em suas cabeças. Cleiçon

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  44. meu nome e dionatan e vejo o ufc dez do começo e quando eu erra mais novo entre 8 ate 15 anos brigava por nada e nunca so com um sempre com dois ou mais mais agora que tenho 28 anos não vejo isso que eu fiz uma coisa boa mais quero muito esta entre os melhore da ufc sei que não treino mais tenho muita forsa e muita agilidade pra isso e posso chega la

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    1. Mano coragem e força de vontade são as armas as artes marciais são as balas, não podes arriscar e ir de faca, procura uma academia de artes marciais e leva o teu corpo ao limite é um conselho q te dou. Força aí.

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    2. Mano coragem e força de vontade são as armas as artes marciais são as balas, não podes arriscar e ir de faca, procura uma academia de artes marciais e leva o teu corpo ao limite é um conselho q te dou. Força aí.

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  45. Vou levar o cinturão para o kung fu, minha arte marcial sera honrada, serei eu o lutador mais forte do mundo, superarei bruce Lee à grande lenda que me inspira.

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  46. Um dia Deus vai abençoar a vida do meu filho e vamos ter a alegria de ver o Atleta DavidRicharBJJ da Equipe Team Crezio Marquinho RJ trazendo esse cinturão para a nossa cidade na região serra.
    Deus no controle Rumo topo UFC é o sonho oss.

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  47. Vivo na 10 curva do inferno Angola/África treinei 6 artes marciais das quais duas sou graduado máximo só procuro uma oportunidade no ufc, eu tenho fé de que vou conseguir ir para a África do Sul e me inscrever no ufc. Obs: tenho 18 anos, prático Sambo ou mma Russo desde os 7. Gravem este nome António Fernandes.

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  48. Me falaram que para entrar no UFC tem que ser faixa preta em no minimo 3 artes marciais,é verdade?

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  49. Me falaram que para entrar no UFC tem que ser faixa preta em no minimo 3 artes marciais,é verdade?

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  50. Eu pratico jiu jitsu,muay thai e boxe e um dia serei lutador de UFC fé em Deus
    Oss.

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  51. Se até lá o Jon Jones não perder, eu vou acabar com ele

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  52. Eu tenho formação tenho força tenho foco e sou muito bruto e muita raiva
    Já derrubei 4 em uma luta só estou cheio de energia preciso de oportunidade me ajudem

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  53. Eu queria sabe como que fasso para se torna um lutador d mma

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  54. Sou pescador de alto mar conheci esse esporte um pouco tarde mais se eu treinar seis meses quebro qualquer um.so meu peso

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  55. tenho 24 anos e venho treinando artes marciais desde dos 15 anos de idade.
    hoje graça a Deus tenho oportunidade pra estar atuando no mundo da luta logo logo chegarei no UFC isso com dedicação e fé.

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  56. Oi meu nome e Wesley tenho 22 anos meu sonho e se um lutando de di pequeno eu treino até agora eu treino mais não vou deixar meu sonho eu sei que eu vou conseguir

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  57. Vendo esses comentários... Sinto que eu definitivamente, posso ser o maior!!!!
    Mas a realidade é bem diferente daquilo que a gente quer... Rsrs

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